Lokaliser dine behov

Hold nu op, hvor bliver jeg bare frustreret, når folk ikke overholder de aftaler, de laver med mig.  Jeg har brug for at føle mig respekteret, og det gør jeg når folk holder hvad de lover.

Under enhver form for frustration ligger der et umødt behov. Du slipper ikke af med din frustration, før du får taget hånd om dine behov. Spørg dig selv hvad du har brug for. Hvis vi ikke kan lokalisere vores behov, kan hverken vi selv, eller vores partner imødekomme dem.

Hvad har du brug for? Og hvad vil det give dig?

Varme vintre

Jeg har lige købt den smukkeste pelshue. Og ja, jeg ved godt at efteråret kun lige så småt er begyndt, og jeg har da også intentioner om, at lade frakken stå åben lidt endnu.

Men jeg blev simpelthen nødt til at købe den med det samme, og helt uden at kigge på prisen. Sagen er nemlig den, at jeg agter at gå igennem vinteren, med varme ører og et åbent hjerte – Og det kræver altså sin pels.